Niya

關於我

我是私人教練Niya ，從小對自己的體態雕塑就有很高的要求，是個從國中就開始穿塑身衣的體態狂魔。

為了想要好體態曾經也走過許多偏路，錯誤節食一天只吃一餐，導致身體營養不良氣色越來越差，後來接觸重訓6年，才漸漸了解健康好看的體態，更需要的是長久、穩定的運動搭配好好吃飯！

成為教練後喜歡研究女性體態雕塑，特別專注在女性翹臀與曲線打造。