Mickey

關於我

我是Mickey教練，非常熱愛運動、爬山、任何戶外接觸大自然的事物。

從事健身已經6年半左右，第一次接觸的時候是大學時期，當時跟朋友亂練，姿勢，關節擺放角度不正確，導致時不時就受傷，所以常常會上網爬文做功課，過程中對健身這個項目越來越熱愛。

大學畢業當完兵後就從事健身教練這個產業，起初也是進入連鎖健身房，利用這段時間跟學長姐們學習，因為自身訓練走過很多浪費時間跟受傷的經歷，也花很多時間跟金錢去進修各種訓練專業上的知識，希望可以幫助到更多的人不要導致運動傷害跟更有效率的去讓自己達到自己的目標（夢想），不論是增肌、減脂、雕塑體態、健康強壯的身體，我都會耐心的陪學員們完成。

將來還會持續不斷的進修來增進自己，讓學員們也能不斷有新的收穫，希望大家都可以完成自己的目標（夢想），我會耐心的陪著你們❤️