Ann

關於我

「運動是良藥！」哈囉我是Ann教練，畢業於國立體育大學運動保健學系，從大三開始當健身教練，也熟悉運動傷害防護、復健、運動處方等等知識。

雖然從小就愛運動，但到大學才真正接觸重訓這項運動，持續健身後讓我的體態、心態變的更正向更有自信！而在教學過程與學員的相互溝通，找到適合自己的訓練方法、訂定共同目標，這樣一起成長的感覺我覺得就是當教練的動力來源之一。

雖然阻力訓練的過程很辛苦，但有教練們的陪伴，讓學員在「變的更健康」這條路上更快樂及順利！快來跟我們一起運動吧！