Hao

關於我

「透過健身，打造人生的健康自由」

 我是興豪，是名私人教練跟營養師，與夥伴攜手創立夢想健身，深信推廣健康有自信的生活態度使人們在成長改變中看見自己的奇蹟

 為了完成這樣的理想，從營養師出發對大家的飲食負責以外，同時也身體力行開始健身，希望能藉由科學的實證精神，來系統化將運動與飲食整合起來，使所有人因此受益

 從以往接觸的慢性病族群、久坐族群、高齡族群、孕期婦女到運動專項選手、健美健體選手，我希望與學員一同成長，找出可以突破的問題，並且設定目標努力完成

 夢想健身所傳遞與推廣的態度，是每個階段不同族群都需要的，能夠藉由健身帶來的成果與自信來協助自己圓夢，跳脫猶豫不決徘徊在迷惘困惑的自己，下定決心開始築夢計劃吧！

專長

健體雕塑、體態調整、功能性矯正、週期化專項訓練、肌力與體能訓練