Ben教練

Ben 關於我 我是Ben,從事健身產業已經有4年時間,接觸健身也邁向第七年,在這之前我是一名中量級跆拳道選手,肥胖的身軀加上長期激烈的訓練,讓我比一般人有更多肌肉與骨骼的不適,為了跨越這道阻礙,接觸到各種能幫助身體更健康的系統,也利用這些系統,讓跟我一樣受軀體之苦的人,能夠變得更好。  為了增加減肥速度和運動表現,我只知道利用土法煉鋼的方式「跑步」,一開始確實讓我瘦了許多覺得十分滿意,但不久便馬上遇到瓶頸,除了體重遲遲沒有再繼續下跌,膝蓋也因為增加更多負荷,讓我的跆拳道生涯無法再繼續下去。...

Hao教練

Hao 關於我 「透過健身,打造人生的健康自由」  我是興豪,是名私人教練跟營養師,與夥伴攜手創立夢想健身,深信推廣健康有自信的生活態度使人們在成長改變中看見自己的奇蹟  為了完成這樣的理想,從營養師出發對大家的飲食負責以外,同時也身體力行開始健身,希望能藉由科學的實證精神,來系統化將運動與飲食整合起來,使所有人因此受益  從以往接觸的慢性病族群、久坐族群、高齡族群、孕期婦女到運動專項選手、健美健體選手,我希望與學員一同成長,找出可以突破的問題,並且設定目標努力完成...

Esther教練

Esther 關於我 我是 Esther教練,教練職業對我來說,就是不斷地幫助顧客帶來健康與夢想 看到他們轉變,由內心善發的喜悅,是多麼幸福的一件事。   從不是相關產業轉換到健身產業,是件非常有難度的事,但沒想到我做到了,原本就對於運動有興趣的我,看到健身對於健康和體態是不可取代的唯一方法,我就開始想幫助身邊的親朋好友,也能跟我一起維持運動的習慣,因此花了很多時間再進修,發現所學的知識,能夠給予顧客更正確的運動觀念,就是我最大的收穫。  ...

Melody營養師

Melody 關於我 “運動營養不是一成不變,是隨著目標及狀態不斷調整,訓練交給教練,營養規劃交給您的專屬營養師。”  ...

Tina教練

Tina 關於我 我大學就讀運動相關科系,陸續考取了美國拳擊體適能、重量訓練與私人教練的證照,在教學過程中深感運動與營養結合的重要性,出社會後利用工作之餘,再次回到大學進修營養課程,通過醫院實習並取得高考營養師執照。轉而從事營養師工作,直到發現〝夢想健身〞是間結合了運動與營養的健身房,這正是我心中追求的健康方式,唯有雙管齊下,才能使大家真正達到健康的目的,因此加入了這個團隊。...

Jack教練

Jack 關於我 哈囉,我是Jack教練,出自於輔仁大學體育系,大學時期就開始接觸重量訓練和解剖生理學的課程,對於人體骨骼肌肉開始有所鑽研探討,這些年來透過斷斷續續的摸索書本上的知識和實際操作訓練,一步步累積經驗,保持重訓是維持生理和心理健康很棒的方式,也能夠有效地紓解日常生活中的壓力,除了透過訓練的過程變得更強壯之外,也能去學習正確的飲食方式,從中獲得滿足感和成就感,進一步達到理想的體態!有任何相關的問題和需求,歡迎聯絡我!讓我們一起邁向更好的健康生活。  ACE-CPT  跳躍力科學研習認證通過 R 2023 Ctbbf...