by bear | 1 月 6, 2022 | 團隊, 師大店
Jack 關於我 哈囉，我是Jack教練，出自於輔仁大學體育系，大學時期就開始接觸重量訓練和解剖生理學的課程，對於人體骨骼肌肉開始有所鑽研探討，這些年來透過斷斷續續的摸索書本上的知識和實際操作訓練，一步步累積經驗，保持重訓是維持生理和心理健康很棒的方式，也能夠有效地紓解日常生活中的壓力，除了透過訓練的過程變得更強壯之外，也能去學習正確的飲食方式，從中獲得滿足感和成就感，進一步達到理想的體態！有任何相關的問題和需求，歡迎聯絡我！讓我們一起邁向更好的健康生活。 ACE-CPT 跳躍力科學研習認證通過 R 2023 Ctbbf... by bear | 1 月 6, 2022 | 團隊, 師大店
KK 關於我 【健身的道路上,總會遇到些挫折,”持之以恆努力不懈”將會帶您到夢想目標】 我是KK教練，大學就讀台灣師範大學體育學系，專項是合球 從以前就非常熱愛運動，大學時期因為前十字韌帶斷裂，復健之餘更認識到健身對於人的重要性， 也因為那段時間的訓練讓自己變得更有自信，藉此更想投入健身職場。 進入到健身產業也超過三年多，透過科學化訓練達到有效的運動計畫，能夠更有效率的達成目標， 整合性服務配合營養照護達到更好的增肌減脂 良好的運動環境讓運動過程中更舒適享受... by bear | 1 月 6, 2022 | 團隊, 師大店
Mickey 關於我 我是Mickey教練，非常熱愛運動、爬山、任何戶外接觸大自然的事物。 從事健身已經6年半左右，第一次接觸的時候是大學時期，當時跟朋友亂練，姿勢，關節擺放角度不正確，導致時不時就受傷，所以常常會上網爬文做功課，過程中對健身這個項目越來越熱愛。... by bear | 1 月 6, 2022 | 團隊, 師大店
Leo 關於我 達給厚我是Leo在Dream Fitness夢想健身 – 師大會館擔任健身教練 平時喜歡健身重量訓練還有站立格鬥技訓練，很多人對格鬥其實有很多誤解，覺得很暴力，其實格鬥技除了保護自己外，還有整合全身力量的爆發力，訓練核心穩定地運用，當然還有發洩壓力的快感，每次打完拳擊就是一身舒爽，還等什麼快來挑戰泰拳的魅力吧！ 國際美國運動委員會Ace-Cpt認證私人教練 Wbc國際拳擊認證私人教練 R 台北泰拳中正盃75Kg級第二名 R 全國泰拳乙組錦標賽71Kg級第五名 R... by bear | 1 月 6, 2022 | 團隊, 師大店
James 關於我 我是James，踏入健身產業3年，起初會想做健身教練，只因為本身瘦柴如骨，想增進體能及身體素質，沒想到一練6年，練出興趣來，進而讓我想幫助對於體態或體重上有困難者，初衷「幫助所有遇見我的人」。 很多人都喜歡看著YT、健身論壇開始他們的運動，但也很常疏忽身體上的密碼，就像是今天身體感冒了，你不會不去看醫生；所以體重(態)出現警訊時，該找得不會是醫美，而是健身教練才是，讓我們協助你。 預防體重復胖、功能喪失、甚至老年時的失智情況，這些都能藉由健身運動一步一步地做到，只要肯付出，就會有收穫。...